{"id":1387,"date":"2022-04-24T13:18:56","date_gmt":"2022-04-24T10:18:56","guid":{"rendered":"https:\/\/goodvitamins.ru\/?p=1387"},"modified":"2023-12-03T13:17:07","modified_gmt":"2023-12-03T10:17:07","slug":"shilajit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/shilajit\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u2013 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0433\u043e\u0440 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0432 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0412 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435, \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451<\/h2>\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0440\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442. \u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u043e\u043b\u0430 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3000 \u043b\u0435\u0442. \u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0433\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c \u0441 \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431, \u043c\u044b \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/fulvic-acid-humic-minerals\/\"><strong>\u0442\u0443\u0442<\/strong><\/a>. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0433\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20532096\">\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442<\/a> \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 84 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043c\u043e\u043b \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cf1G_l6vbpc\">\u0435\u0449\u0435 \u0432\u00a0\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0421\u043e\u044e\u0437\u0435<\/a>, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 50%. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u041a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<div><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1381\" title=\"\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mumie-vneshnij-vid-1024x683.jpg\" alt=\"\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434\" width=\"823\" height=\"549\" \/><\/div>\n<p><strong>\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451?<\/strong> \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u041a\u0438\u0440\u0433\u0438\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0423\u0437\u0431\u0435\u043a\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043a\u0441\u043a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u043a. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e,\u00a0 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043a\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434. \u0412 \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f.\u00a0 \u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u2013\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 200\u20133500 \u043c \u043d\u0430\u0434 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f. \u041c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 400\u2013600 \u043c\u043c. \u041f\u043b\u044e\u0441, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439. \u041d\u0435\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435) \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435. \u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0438\u043c \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0445 \u0432 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438-\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0438\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442: \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1380\" title=\"\u041c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mumijo-kak-vygljadit-1024x594.jpg\" alt=\"\u041c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\" width=\"859\" height=\"499\" \/><\/div>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u0430\u0445 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b. \u0423\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e, \u0432 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e, 95% \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5%. \u0418\u0437 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/eco-bay.ru\/sostav-mumie\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430<\/a>, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043c \u0432 2.5 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0436 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0435\u0446 <a href=\"http:\/\/www.consultant.ru\/document\/cons_doc_LAW_277166\/6d13e1412fa2f565a20117b0d65e37c1a254d673\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/a> \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c \u0421\u0428\u0410, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430, \u043c\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0433\u0435\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0433\u0443\u043c\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043c\u044b \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 <strong><a href=\"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/fulvic-acid-humic-minerals\/\">\u0442\u0443\u0442<\/a><\/strong>. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u044d\u0442\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0413\u0438\u043d\u043a\u0433\u043e), \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0439. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/elementy.ru\/nauchno-populyarnaya_biblioteka\/430559\/Guminovye_veshchestva_vyzov_khimikam_XXI_veka\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430! \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0433\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0415\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u0438\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b, \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b, \u0434\u043e 20 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u044b, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0435\u0442\u043e\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u044b, \u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0438\u043d\u044b, \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0445\u0438\u043d\u043e\u043d\u044b, \u0438\u0437\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u044b, \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f), \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043e\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<\/strong>\u00a0\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 20-\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u043a\u0440\u043e \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong>: \u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 (\u041a), \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 (\u0421\u0430), \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 ( Mg), \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 ( Na), \u0441\u0435\u0440\u0430 (S), \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 (P); \u0430\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0439 ( Al), \u0431\u0430\u0440\u0438\u0439 (Ba), \u0431\u0435\u0440\u0438\u043b\u043b\u0438\u0439 (Be), \u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438\u0439 ( V), \u0432\u0438\u0441\u043c\u0443\u0442 (Bi), \u0433\u0435\u043b\u0438\u0439 (He), \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e ( Fe), \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e (Au), \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442 (Co), \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 ( Si), \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439 (Li), \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 (Mn), \u043c\u0435\u0434\u044c ( Cu), \u043c\u043e\u043b\u0438\u0431\u0434\u0435\u043d (Mo), \u043d\u0438\u043a\u0435\u043b\u044c (Ni), \u043e\u043b\u043e\u0432\u043e ( Cn), \u0440\u0443\u0431\u0438\u0434\u0438\u0439 (Rb), \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u043e (Ag), \u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0446\u0438\u0439 ( Sr), \u0441\u0443\u0440\u044c\u043c\u0430 (Sb), \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d (Ti), \u0445\u0440\u043e\u043c ( Cr), \u0446\u0435\u0437\u0438\u0439 (Cs), \u0446\u0438\u043d\u043a (Zn), \u0446\u0438\u0440\u043a\u043e\u043d\u0438\u0439 ( Zr). <strong>\u0420\u0435\u0434\u043a\u043e\u0437\u0435\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> \u0433\u0430\u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0438\u0439 ( Gb), \u0433\u043e\u043b\u044c\u043c\u0438\u0439 (Ho), \u0434\u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u0437\u0438\u0439 ( Dy), \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438\u0439 (Eu), \u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0431\u0438\u0439 (Yb), \u0438\u0442\u0442\u0440\u0438\u0439 ( Y), \u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u043d (La), \u043b\u044e\u0442\u0435\u0446\u0438\u0439 (Lu), \u043d\u0435\u043e\u0434\u0438\u043c ( Nd), \u043f\u0440\u0430\u0437\u0435\u043e\u0434\u0438\u043c (Pr), \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0442\u0438\u0439 (Pm), \u0441\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u0439 ( Sm), \u0442\u0435\u0440\u0431\u0438\u0439 (Tb), \u0442\u0443\u043b\u0438\u0439 (Tm), \u0446\u0435\u0440\u0438\u0439 ( Ce), \u044d\u0440\u0431\u0438\u0439 (Er).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451<\/h2>\n<p>\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u044e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 1960-1980-\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 (\u0432 1965, 1972, 1978 \u0433\u0433.), \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 500 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 5 000 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/strong> \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0424\u041a), \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0438\u043e\u043d\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442, \u0438 \u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/fulvic_acid_an_active_food_additive_or_medication.pdf\">\u043e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430<\/a>. \u041d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u2013 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u0430 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 &#8212; \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/strong> \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u043d \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0430\u0445. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u043e\u0440\u0431\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u2014 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u044b, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0430\u0445.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432<\/strong>. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0437\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0451\u043a. \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b. \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043c\u0438\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b \u043a \u0433\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0420\u041e\u042d.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/strong> \u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u041e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16766878\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430<\/a> \u0438 \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043f\u0442\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0444\u0443\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443\u043b\u0430\u0445, \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438. <\/strong>\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439\u00a0\u2014 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u00a0\u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.\u00a0\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\u00a0<a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/288266508_Shilajit_in_management_of_iron_deficiency_anaemia\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438<\/a>.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. <\/strong>\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u043e\u0434, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439. \u041c\u0443\u043c\u0438\u0451 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20078516\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442<\/a> \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 60% \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 12% \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 class=\"ty-mainbox-title\"><span class=\"ty-blog__post-title\">\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e<\/span><\/h2>\n<p>\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0415\u043b\u0435\u043d\u044b \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/helenkornilova.com\/scheme\/bodrost-zdorove-n\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/a> \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041d\u043e, \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043c\u0435\u0440\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u00ab\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u00bb \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 <\/strong>\u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0440) \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0430\u0437\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0432 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0430\u0437\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/strong>, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043d\u043d\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0412 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e <\/strong>\u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u044b \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432, \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044f\u0437\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438,\u00a0<strong>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c<\/strong>. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d. \u041d\u043e, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c<\/strong>. \u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e 100\u2212150 \u043c\u0433 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 150 \u043c\u0433 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 100 \u043c\u0433 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 90 \u043a\u0433 \u2014 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 400\u2212500 \u043c\u0433. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 15 \u043a\u0433 \u2014 100 \u043c\u0433. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441 \u043e\u0442 15 \u0434\u043e 40 \u043a\u0433 \u2014 200 \u043c\u0433. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 1\u22123 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0430\u0445<\/strong>. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0430. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 25 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. 1 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 25 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441. \u041f\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0\u0414\u043e 70 \u043a\u0433 \u2013200 \u043c\u0433 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451,\u00a0\u043e\u0442 70 \u0434\u043e 90 \u043a\u0433 \u2013 300 \u043c\u0433, \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 90 \u043a\u0433 \u2013 500 \u043c\u0433. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430 15-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/strong>. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 300 \u043c\u0433 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u044c 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u0437\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u0443\u0440\u0441 21 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 10 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u044b \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u041b\u0424\u041a, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0451 \u043d\u0430 \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\">\u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043e\u0434 DSH0465 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b \u043e\u0442 40 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0442 60 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c. \u0426\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0412\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b (\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0410\u043b\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u041c\u0443\u043c\u0438\u0451, \u043d\u0430 \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431 \u043d\u0435 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435).<\/p>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1382\" title=\"\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mumie-ajherb-1024x693.jpg\" alt=\"\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431\" width=\"819\" height=\"554\" \/><\/div>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/paradise-herbs-shilajit-60-vegetarian-capsules\/40251?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\"><strong>Paradise Herbs, \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435, 60 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/strong><\/a>. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435, 250\u043c\u0433 \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e GMP. \u0417\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e FDA, \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u043b\u0435\u0440, \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/jarrow-formulas-shilajit-fulvic-acid-complex-250-mg-60-veggie-caps\/42730?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\"><strong>Youtheory, \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, 60 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/strong><\/a>. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 250\u043c\u0433, \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441 \u0413\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432. \u041e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0443 Paradise.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/jarrow-formulas-shilajit-fulvic-acid-complex-250-mg-60-veggie-caps\/42730?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\"><strong>Jarrow Formulas, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0441 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, 250 \u043c\u0433, 60 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/strong><\/a>. \u00a0\u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 60% \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e-\u0430-\u043f\u0438\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0438\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e-\u0430-\u043f\u0438\u0440\u043e\u043d \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/sunfood-raw-shilajit-powder-3-5-oz-100-g\/50427?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\"><strong>Sunfood, \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430, 100 \u0433<\/strong><\/a>. \u0414\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0413\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u044f\u0445, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0441\u043e\u043a\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u0425\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0435.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/sunfood-raw-shilajit-capsules-500-mg-90-capsules\/71865?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-schema-attribute=\"\"><strong>Sunfood, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430\u0445, 500 \u043c\u0433, 90 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/strong><\/a>. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u043c\u0438\u0435 (\u043c\u0438\u043d. 15% \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b), 500\u043c\u0433 \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0435.<\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0443\u043c\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0433\u043e\u0440 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0432 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0444\u0443\u043b\u044c\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1388,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[536,3],"tags":[],"class_list":["post-1387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dobavki-dlja-vzroslyh"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1387"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1641,"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions\/1641"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goodvitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}