Полезные свойства добавки мумиё – инструкция приема

You are currently viewing Полезные свойства добавки мумиё – инструкция приема

Мумие это натуральный продукт гор с очень богатым минеральным составом в биологически активном виде. Совместно с фульвовой кислотой помогает в усвоении других питательных веществ, имеет отличные регенерирующие показатели, например при переломах и болезнях суставов. В обзоре мумие мы рассмотрим основные полезные свойства, а также другие актуальные вопросы.

  1. Что такое мумие, где купить и как избежать подделки.
  2. Полезные свойства и вред мумие.
  3. Инструкция приема мумие, дозировка, противопоказания.

Что такое мумиё

Лучше гор могут быть только горы – этого же мнения придерживается и мумиё, продукт исключительно из горных мест. Мумие по внешнему виду это темная горная смола с очень богатым минеральным составом. Используется в лечении болезней уже более 3000 лет. Мумие в виде добавок или брусочка это недорогая альтернатива гуминовым кислотам с Айхерб, мы их подробно рассмотрели тут. Как и гуминовые кислоты, мумие содержит фульвовую кислоту, там более 84 минералов, витаминов, различных смол и аминокислот. Активно исследовать мумие начали еще в Советском Союзе, тогда было выявлено, что мумие сокращало время восстановления переломов костей в среднем на 50%. Также было отмечено, что костная и хрящевая ткань в поврежденных областях начала полностью восстанавливаться после одного месяца лечения. Тогда этот эффект объяснялся тем, что участники получали с мумие по меньшей мере в 2 раза больше микроэлементов, чем группы, которым не давали мумие. Сейчас уже понятно, что тут комплексное действие богатого состава и наличия фульвовой кислоты. Как антигипоксант и общеукрепляющее средство мумие применялось на олимпийских спортсменах, советских военных и космонавтах.

Мумие внешний вид

Откуда берется в горах мумиё? По этому вопросу до сих пор не было четкого представления. Считается, что оно могло быть животного, растительного, минерального или смешанного происхождения. Учеными Киргизии и Узбекистана в результате многолетних исследований было установлено, что мумие, или как его называют – горный бальзам, является экскрементами маленьких зверьков – высокогорных серебристых полевок. Полевки питаются различными горными травами, в которых много биологически активных веществ. Организм полевок не усваивает их полностью,  часть ценных веществ выделяется с экскрементами, которые со временем под воздействием специфических высокогорных условий насыщаются микроэлементами из окружающих горных пород. В горной природе создаются условия, когда биомассы животного или растительного происхождения не разрушаемые микроорганизмами, с течением времени мумифицируются и полимеризуются.  Для образования мумие нужен умеренно–высокогорный скалистый рельеф с высотой 200–3500 м над уровнем моря. Места, где находят мумие, должны быть местами скопления определенных животных и произрастания целебных растений. Колебания температур как в летний, так и в зимний периоды должны быть значительными, среднегодовое количество осадков примерно 400–600 мм. Плюс, нужна повышенная солнечная радиация.

Состав мумиё

Для нормальной жизнедеятельности человека требуется наличие органических веществ, которые он синтезирует самостоятельно, либо получает извне с пищей. Неорганические соединения (минеральные) в виде ионов, либо в составе тех или иных соединений, участвуют в построении организма и поступают только извне. Окружающая среда состоит из необходимых для организма человека элементов, но не все вещества способны им усваиваться в данном виде. Мумие сохраняет минеральные вещества их в биологически-активном виде так, что позволят им максимально усваиваться в организме человека. Удивительно, но факт: мумие содержит в себе вещества в точном соответствии с их процентным содержанием в организме человека.

Мумиё полезные свойства

Компонентный состав мумие изменяется от месторождения к месторождению, как и процентное содержание конкретных групп веществ и элементов, которое в разных образцах мумие может отличаться в разы. Усреднённо, в мумие содержится большое количество органических соединений, они составляют, примерно, 95% всего состава. Все остальные элементы составляют около 5%. Из условно токсичных элементов в некоторых добавках можно отметить наличие свинца, но его там в 2.5 раза меньше ежедневных допустимых норм. Если уж говорить на чистоту, свинец разрешается даже в лечебной минеральной воде, вопрос в количестве. Так как согласно законам США, производители обязаны указывать про наличие свинца, мы в конце обзора приведем ссылки, где свинца нет в составе. Итак, наибольшую ценность в лечебном действии мумие занимают гуминовые кислоты с фульвовой кислотой и аминокислоты.

  • Гуминовые кислоты. Это чрезвычайно полезный продукт геологического процесса гумификации, который происходил в течение миллионов лет, подробно мы их рассмотрели тут. Исходное сырье для гуминовой кислоты это древние живые органические растения (в первую очередь дерева Гинкго), фруктов и овощей, а также древних морских водорослей. Только представьте, образование гуминовых веществ — это второй по масштабности процесс превращения органического вещества после фотосинтеза! Комплекс гуминовой и фульвовой кислот это чрезвычайно мощная комбинация для оздоровления организма и, к тому же, обладает высокой биодоступностью. Его состав содержит полный спектр минеральных солей, аминокислот и микроэлементов. В их числе природные полисахариды, пептиды, до 20 аминокислот, некоторые витамины, минеральные соли, стерины, гормоны, жирные кислоты, полифенолы и кетоны с подгруппами, включая флавоноиды, флавоны, флавины, катехины, дубильные вещества, хиноны, изофлавоны, токоферолы и другие. Они обладают антиоксидантными свойствами (предотвращают процесс старения), антивирусной активностью, детоксикационным и гепатопротекторным действием, антибактериальным, энтеросорбационным, адаптогенным, противовоспалительным, противоаллергическим, антиатеросклеротическим и антистрессорным действиями.
  • Аминокислот в составе мумиё обнаружено более 20-ти. Таким образом, в мумие присутствуют все нужные человеку для построения белков организма аминокислоты.
  • Макро и микроэлементы: Калий (К), кальций (Са), магний ( Mg), натрий ( Na), сера (S), фосфор (P); алюминий ( Al), барий (Ba), бериллий (Be), ванадий ( V), висмут (Bi), гелий (He), железо ( Fe), золото (Au), кобальт (Co), кремний ( Si), литий (Li), марганец (Mn), медь ( Cu), молибден (Mo), никель (Ni), олово ( Cn), рубидий (Rb), серебро (Ag), стронций ( Sr), сурьма (Sb), титан (Ti), хром ( Cr), цезий (Cs), цинк (Zn), цирконий ( Zr). Редкоземельные микроэлементы: гадолиний ( Gb), гольмий (Ho), диспрозий ( Dy), европий (Eu), иттербий (Yb), иттрий ( Y), лантан (La), лютеций (Lu), неодим ( Nd), празеодим (Pr), прометий (Pm), самарий ( Sm), тербий (Tb), тулий (Tm), церий ( Ce), эрбий (Er).

Полезные свойства мумиё

Фармакологические свойства мумие изучались тщательно и длительно учеными и врачами Советского Союза примерно в 1960-1980-е года. Проводились научные конференции по мумие (в 1965, 1972, 1978 гг.), в основу которых легли экспериментальные исследования на более чем 500 животных и клинические наблюдения на более чем 5 000 пациентов. В результате были выявлены основные лечебные свойства:

  1. Регуляторное свойство. Благодаря наличию фульвовой кислоты (ФК), мумие вступает в реакцию с простыми неорганическими молекулами минеральных веществ и разбивает их на биодоступные вещества в форме ионов. Это самый сильный природный электролит, и он способен выявлять и усиливать полезные эффекты любых веществ, с которыми он может сочетаться. В таблице выше показан пример такого действия на основные минералы, взято отсюда. Но главная особенность мумие в том, что это не стимулятор, а биологический регулятор, который своей составной частью регулирует электролитный баланс. Мумие относят к группе адаптогенов – веществ, способствующих приспособлению организма к различным экстремальным и вредным условиям. Это не иммуностимулятор, а модулятор – снижает излишне гиперактивный иммунитет и повышает пониженный.
  2. Регенерирующее свойство. Ускоряет регенераторные процессы, что положительно сказывается на заживлении ран как наружных, так и внутренних, например, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ускоряет срастание тканей при переломах. Одновременно отмечена высокая резорбтивная активность мумиё — быстро рассасываются отеки, кровоизлияния, тромбы, операционные рубцы, растяжки и излишки костной мозоли при переломах.
  3. Антиоксидантное свойство. Это один из самых мощных поглотителей свободных радикалов. Благодаря высокой реакционной способности и мобильности фульвовые кислоты эффективно взаимодействуют со свободными радикалами с образованием более инертных, безопасных продуктов. Полученные соединения, в зависимости от их природы, могут быть использованы в качестве питательных веществ или утилизированы.
  4. Для сердца и сосудов. Активно восстанавливает нарушенный химизм обмена энергетических ресурсов миокарда, уменьшает воспаление и отёк. Создает благоприятную почву для устранения гипоксии и улучшения микроциркуляторных процессов в миокарде, что способствует постепенному снятию или предупреждению приступов аритмии, а также сердечных болей. Усиливает и ускоряет в 2 раза регенерацию инфартицированного сердца, нормализует окислительные и обменные процессы. Интенсифицирует интерлюминарный обмен, стимулирует акцепторные способности кардиомиоцитов. Нормализуя коронарное кровообращение и метаболизм миокарда, способствует повышению сократительной силы сердца и восстанавливает частоту сердечных сокращений. Оказывает выраженное антикоагулирующее действие, понижает толерантность плазмы к гепарину, снижает количество фибриногена, ускоряет процесс фибринолиза, увеличивает содержание гемоглобина, количество эритроцитов, нормализуется РОЭ.
  5. Противоинфекционное и противомикробное свойство. Мумие обладает противобактериальной активностью в отношении многих патогенных бактерий. Отчасти из-за высокого содержания серебра и фульвокислоты. Активно воздействует на стрептококки и кишечную палочку. Помогает при гнойных воспалениях, фурункулах, экземе.
  6. Помогает в лечении анемии. Мумие содержит медь, цинк, марганец, кремний — все, что нужно для усвоения железа. Мумие может стать хорошим дополнением для лечения железодефицитной анемии.
  7. Поддержка мужского здоровья. Мумие особенно полезна для мужского здоровья, есть даже варианты добавок чисто для мужчин, но это больше коммерческий ход, состав везде примерно одинаковый. Мумиё увеличивает качество и подвижность сперматозоидов. Более 60% участников исследования показали увеличение общего количества сперматозоидов, и более 12% имели увеличение подвижности сперматозоидов.

Мумие и противопоказания к применению

Мумие — отличное общеукрепляющее средство, имеющее минимум противопоказаний, по мнению Елены Корниловой, ее можно принимать детям, беременным и кормящим женщинам. Но, всякое дело мера красит. И если написано безопасно, то есть его можно килограммами – это далеко не так. У каждой полезной добавки есть своя дозировка и принцип «Больше значит лучше» здесь не работает. Если вы действительно хотите получить хороший и стойкий результат, соблюдайте инструкцию по приему мумие. Есть наблюдения, касающиеся специфики течения некоторых заболеваний:

  1. При наличии мочекаменной болезни сочетание мумиё с кислыми продуктами (лимоны, апельсины и др) потенциально может стать дополнительным фактором риска для развития уратного уролитиаза. Такой риск существует лишь в единичных случаях, и для подавляющего большинства больных не отмечен, но на всякий случай в дни приёма мумиё лучше воздержаться от приёма кислых продуктов, способствующих накоплению уратов в организме. При соблюдении этих условий содержащаяся в составе мумиё мочевая кислота не представляет особой опасности для развития уролитиаза.
  2. При наличии тиреотоксикоза и гиперфункции надпочечников, при которых резко повышается симпатическая иннервация, мумиё может оказать дополнительную перегрузку организму своим возбуждающим адренорецепторы эффектом.
  3. В тех случаях, когда наряду с гипертонической болезнью имеются тяжёлые переломы костей, травма периферических нервов, атрофическая язва конечностей, применение мумиё в качестве стимулятора регенеративных процессов необходимо комбинировать с успокаивающими или сосудорасширяющими средствами.

При приеме мумиё, как пишут многие источники, противопоказан алкоголь. Хотя в разнообразных исследованиях этот вопрос не изучался, поэтому не подтвержден. Но, учитывая то, что при лечении в принципе не рекомендуют употреблять спиртные напитки, можно и воздержаться.

Инструкция как принимать мумиё

Дозировка и способ использования сильно зависит от назначения, поэтому мы приведем несколько вариантов использования, включая профилактический прием.

  1. Профилактический общеукрепляющий прием. Начать прием со 100−150 мг 1 раз в день до или после еды в первые пару дней. После плавно увеличить до 150 мг 2 раза в день или 100 мг 3 раза в день. Если ваш вес более 90 кг — суточная доза 400−500 мг. Если меньше 15 кг — 100 мг. Если вес от 15 до 40 кг — 200 мг. Курс приема 1−3 месяца, при необходимости повторить.
  2. При переломах. Все зависит от тяжести перелома. В зависимости от этого мумие принимают от 25 дней до 6 месяцев. 1 курс длится 25 дней. Затем необходимо сделать перерыв 7-10 дней и повторить курс. По такой схеме действуем до полного выздоровления. До 70 кг –200 мг мумиё, от 70 до 90 кг – 300 мг, свыше 90 кг – 500 мг. Время приема за 15-30 минут до еды, желательно на голодный желудок 3 раза в день.
  3. При заболевании суставов. Дозировка 300 мг мумие, пить 3 раза в день до еды за 15 минут. Курс 21 день, перерыв 10 дней, затем курс повторяется. Для полноты освещения проблемы нужно также добавить, что, несмотря на всю эффективность мумиё, применение этого средства при суставных заболеваниях не отменяет потребности в грамотно назначенной ЛФК, специальной диете и терапии.

Лучшее мумиё на Айхерб

Добавки с содержанием мумие можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод CTV7003 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы Вы покупали товар в обычном магазине или аптеке. Ниже выделим наиболее популярные и качественные варианты (на фото Алтайское Мумиё, на Айхерб не ищите).

Мумие Айхерб
  1. Paradise Herbs, мумие, 60 вегетарианских капсул. Экстракт гималайского мумие, 250мг в капсуле. Имеет регистрацию GMP. Зарегистрировано FDA, бестселлер, о наличии свинца не сообщается. Крайне привлекательная цена для такого чистого продукта.
  2. Youtheory, мумие для мужчин, 60 капсул. Аналогичная дозировка в 250мг, и тоже с Гималаев. О наличии свинца не сообщается, но вот цена намного выше чем у Paradise.
  3. Jarrow Formulas, комплекс с мумие и фульвокислотой, 250 мг, 60 вегетарианских капсул.  Это очищенный и стандартизированный экстракт, в котором содержится не менее 60% комплекса фульвокислоты с высокими уровнями комбинированных дибензо-а-пиронов и дибензо-а-пирон хромопротеинов. Производитель сообщает о возможном наличии свинца.
  4. Sunfood, сырое мумие в виде порошка, 100 г. Добывается в Гималаях, удобно размешивать в воде, соке, можно делать компрессы на больные суставы. Хватит примерно на три месяца при стандартном использовании. Есть предупреждение о свинце.
  5. Sunfood, необработанное мумие в капсулах, 500 мг, 90 капсул. Экстракт необработанного мумие (мин. 15% фульвовой кислоты), 500мг в капсуле. Отличная дозировка и стоимость в пересчете на дневную норму. Есть предупреждение о свинце.

Промокод iHerb

  1. Промокод Айхерб CTV7003, пожалуйста используйте его при всех покупках. Нам будет благодарность на лечение тяжелого ребенка, а Вам дополнительная скидка 5%.
  2. Все наши обзоры в алфавитном порядке указаны тут, а текущие скидки и промокоды Айхерб на выделенной странице.
  3. Если Вам сложно определиться с выбором, список лучших добавок Айхерб см тут, мы фильтрами убрали витамины с плохим усвоением и составом.

Инстаграм блог Айхерб
Вконтакте группа Айхерб
Телеграм чат Айхерб