Инструкция как использовать и пить сок Алое Вера – советы

You are currently viewing Инструкция как использовать и пить сок Алое Вера – советы

Сок и масло Алоэ вера считается наиболее эффективным натуральным средством, способным заживлять раны. Растение является природным антибиотиком, способным лечить желудочно-кишечные отравления и даже интоксикацию организма. В данном обзоре рассмотрим все полезные свойства Алое Вера, а также другие важные вопросы:

  1. Польза вред Алое вера, свойства растения.
  2. Противопоказания приема сока и капсул Алое Вера.
  3. Инструкция как принимать Алое Вера, наружное применение в виде масла и кремах.

Алоэ это многолетние растения с полезными свойствами, в природе встречаются в виде травянистых листовых, кустарниковых и древовидных форм. В продаже можно встретить различные виды алоэ, но многие из них – это декоративные формы цветка. Лечебными качествами обладают лишь два вида – Алоэ Вера и Алоэ древовидное.

Состав сока и масла Алое Вера

У алое уникальный химический состав – в соке растения содержится порядка двухсот пятидесяти активных биологических веществ. Алоэ вера содержит большое количество витаминов и минералов, включая витамин А (бета-каротин), С, Е, фолиевую кислоту и холин, а также антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами. В небольших количествах есть и минералы, такие как кальций, хром, селен, магний, марганец, калий, натрий и цинк для поддержки ежедневных метаболических функций вашего организма. Ферменты, которые помогают расщеплять сахара и жиры и уменьшает воспаление на коже. Слабительное действие алоэ вера происходит от фенольных соединений, известных как антрахиноны. Между тем, гормоны ауксины и гиббереллины помогают в заживлении ран и обеспечивают больше противовоспалительных преимуществ. В алоэ содержится семь из восьми незаменимых аминокислот, необходимых для поддержания здоровья организма на тканях и клетках.

Алое вера и древовидное растение

По содержанию полезных веществ соки у древовидного алоэ и алоэ вера примерно одинаковы, но принято считать, что первое успешнее лечит болезни кожи, а второе – болезни внутренних органов.

Какие полезные свойства Алое вера мы знаем

Лучше убедитесь в эффективности средств на основе алоэ на собственном опыте. Какие именно свойства ценятся в этом растении:

  1. ЖКТ. Проблемы с пищеварением могут быть связаны со многими заболеваниями. Хорошо функционирующая пищеварительная система является основой здоровья. Алоэ оказывает успокаивающее и очищающее действие, которое помогает в пищеварении. Алоэ является адаптогеном, что означает, что он поможет как при запоре, так и при поносе. Заживляющие свойства алое помогают на поздних стадиях гастрита, когда уже образовались язвочки на слизистой желудка. Отличные отзывы использования при изжоге.
  2. Алоэ вера заботится о гигиене ротовой полости. В состав столетника входят противомикробные и противовоспалительные соединения, которые помогают защищать зубы и десны от воздействия вредных микроорганизмов. При наружном и внутреннем применении средств на основе алоэ вера можно ускорить процесс борьбы с бактериями. К тому же, компоненты этого растения предотвращают развитие инфекций и устраняют неприятный запах изо рта. Исследования показали, что при полоскании полости рта сок Алоэ вера оказывает антибактериальное действие и борется с зубным налетом не менее эффективно, чем хлоргексидин. Но в отличии от хлоргексидина, растение не ухудшает функцию полезных бактерий.
  3. Для профилактики диабета. Согласно результатам недавних исследований, вещества геля алоэ вера, обладают гипергликемическими свойствами и уменьшают риск развития диабета и резких перепадов глюкозы в крови. К тому же, в состав столетника входят клетчатка и вещество под названием глюкогамман (тип полисахаридов). Эти соединения помогают превращать глюкозу в энергию. В нескольких исследованиях на животных и людях, страдающих диабетом 2 типа, фактически были получены отличные результаты от употребления экстракта алоэ вера при диабете.
  4. Защита и увлажнение кожи. Алое оказывает защитное влияние на кожу, поэтому является одним из основных ингредиентов, используемых в косметической промышленности. Прежде всего, это растение помогает залечить раны, поэтому его обычно используют место в случае ожогов, ссадин, укусов насекомых или псориаза. Многие исследования показали, что Алоэ вера может сократить время заживления ожогов примерно на 9 дней по сравнению с другими средствами. В результате другого исследования было установлено, что применение пищевых добавок с алоэ вера увеличивает выработку коллагена, улучшает эластичность кожи в течение 3 месяцев. Третье исследование показало, что алоэ вера уменьшает эритему (покраснение кожи).  И наконец, существуют доказательства того, что алоэ вера может лечить кожные заболевания, такие как псориаз и лучевой дерматит.
  5. Язвы во рту. Чаще всего они обычно образуются под губой или на слизистой стороне щеки и при хорошем раскладе держатся около 7-10 дней. А если вовремя не лечить их потребуется оперировать и это болезненно даже с заморозкой.  Исследования показали, что лечение с применением алоэ вера может существенно ускорить заживление язв во рту. Например, тут было показано, что гель алоэ вера не только ускорил заживление язв во рту, но и уменьшил боль, связанную с ними.

Не употребляйте в пищу ваши комнатные растения, так как не все сорта пригодны для употребления. В мире насчитывается от 250 до 350 разновидностей алоэ, и только 15 из них используют в лечебных целях. Сок лечебного алоэ лучше покупать в аптеке или Айхерб.

Алое вера польза для кожи

Противопоказания приема Алоэ Вера

Хотя у алоэ много преимуществ, есть несколько побочных эффектов, которые следует учитывать. Самая большая проблема, на которую вам стоит обратить внимание, когда вы едите алоэ вера или готовите коктейль – это латексная часть растения, то есть желтоватое вещество прямо под поверхностью. Оно  может вызвать спазмы желудка. Также латекс алоэ не рекомендуется для тех, у кого может быть кишечная непроходимость, болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит, язвы, геморрой, боль в животе или тошнота, из-за некоторых раздражающих эффектов от соединений в алоэ. Кроме того, употребление алоэ латекса может ухудшить состояние почек, поскольку некоторые исследования показывают, что это было связано с почечной недостаточностью. Другие противопоказания приема алое:

  • беременным женщинам;
  • при острой диарее или острых заболеваниях ЖКТ;
  • детям до 3-х лет;
  • при геморрое;
  • при проблемах с печенью;
  • до и после операций.

Стоит также обратить внимание, что все противопоказания касаются в основном внутреннего применения. В этом случае лучше обязательно проконсультироваться с врачом, а для наружного противопоказаний практически нет.

Как использовать сок и масло алое вера

Инструкция по применению обычно указывается на упаковке, либо назначение делает врач. В среднем, рекомендации следующие:

  1. Капсулы: взрослым по 1 капсуле 2 раза в день натощак, либо минут за 30 до приема пищи.
  2. Гель для приема внутрь (не концентрат): взрослым принимать по 30 мл. 2-3 раза в день за 5 минут до приема пищи. Для получения результата рекомендован курс применения 2 месяца.
  3. Масло в виде концентрата: обычно 1/8 чайной ложки размешивают в стакане теплой воды, принимают натощак. Смотрите рекомендации производителя, все зависит от степени концентрата.
  4. Масло для наружного применения. Конкретных рекомендаций нет, смотрите по ощущениям и рекомендации производителя. Полезные эффекты улучшаются если использовать масло алое или крема с растением сразу после душа. Ваша влажная кожа поглотит масло более эффективно. Вы можете добавить масло алоэ вера к средствам личной гигиены, таким как мыло, шампуни, бальзамы для губ, зубные пасты и средства для кожи.

Во время приема Алоэ Вера рекомендуется пить чистую воду, стандартные 2 литра в сутки, порционно в течении дня. Так ценные компоненты растения смогут быстрее и эффективнее работать.

Какое Алое Вера выбрать на Айхерб

Добавки с Алоэ вера можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод CTV7003 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы вы покупали товар в обычном магазине или аптеке.

Алое вера на Айхерб

Приведем наиболее популярные варианты и сразу укажем общие рекомендации использования, чтобы обсудить их с вашим врачом.

  1. Now Foods, Aloe Vera Gels, 250 мягких желатиновых капсул. Принимать по 2 капсулы 1–2 раза в день натощак. Эквивалент 10г чистого геля алоэ вера на 1 капсулу. Аналог, где эквивалент 5 граммов на капсулу тут и тут.
  2. Nature’s Way, алоэ вера, сок из листьев, 1 л. Принимать по 30 мл. 2-3 раза в день за 5 минут до приема пищи. Хватит на месяц. После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике.
  3. Now Foods, концентрат алоэ вера, 118 мл. Принимать по 1/8 чайной ложки, размешиваем в стакане теплой воды, принимают натощак. После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике. В баночке 236 порций, очень выгодный вариант.
  4. Lily of the Desert, 99% гель алоэ вера, 8 унций. Наносится на кожу, 2-3 раза в стуки вполне достаточно, но можно и чаще.
  5. Nature Republic, смягчающий и увлажняющий гель с алоэ вера (92%), 300 мл (10,56 жидк. унции). Наносится на кожу, 2-3 раза в стуки вполне достаточно, но можно и чаще. Недорогой вариант геля.

Промокод iHerb

  1. Промокод Айхерб CTV7003, пожалуйста используйте его при всех покупках. Нам будет благодарность на лечение тяжелого ребенка, а Вам дополнительная скидка 5%.
  2. Все наши обзоры в алфавитном порядке указаны тут, а текущие скидки и промокоды Айхерб на выделенной странице.
  3. Если Вам сложно определиться с выбором, список лучших добавок Айхерб см тут, мы фильтрами убрали витамины с плохим усвоением и составом.

Инстаграм блог Айхерб
Вконтакте группа Айхерб
Телеграм чат Айхерб