Скорлупа черного ореха это полезная добавка для избавления от паразитов в кишечнике, в том числе Black Walnut помогает от глистов. В обзоре расскажем про эффективность добавки в противопаразитных программах, а также обсудим другие наиболее важные вопросы:
- Что такое скорлупа черного ореха, принцип действия.
- Можно ли черный орех детям, противопоказания приема.
- Инструкция как принимать скорлупу черного ореха.
Считается, что для человека опасны многие виды паразитов ― от мельчайших вирусов и бактерий до гельминтов. Они поселяются в клетках и тканях, нарушают естественные процессы жизнедеятельности, приводят к интоксикации, ухудшению усвоения многих веществ и в целом снижают качество жизни. В антипаразитарных программах применяются различные средства, но в последние годы особое внимание уделяется препаратам на основе натуральных компонентов ― таких, как черный орех, Black Walnut.
Что такое паразиты кишечника
Прежде чем говорить об эффективности черного ореха, разберем терминологию. В медицине паразитами принято называть любые живые существа, ведущие паразитический образ жизни, кроме вирусов и бактерий. Прежде всего это гельминты (глисты), а также простейшие. Они существуют за счет хозяина, т.е. питаются, размножаются, продолжают свой цикл существования в его организме. В бытовом понятии паразиты ― это все существа, живущие в человеческом теле и мешающие его полноценному функционированию, в том числе и представители мира микробов ― бактерии, вирусы, грибы. В этом обзоре мы будем говорить о паразитах именно в бытовом понимании и затронем разные аспекты действия черного ореха.
Польза скорлупы черного ореха
Интерес к черному ореху появился после публикации доктором Кларком монографии о пользе этого растения. Хильда Кларк это канадский натуропат и практик альтернативной медицины, была уверена, что все человеческие болезни связаны с паразитарной инвазией. В одной из публикаций Хильды Кларк были представлены сведения об антипаразитарной активности околоплодников черного ореха, и эти публикации стали основой для дальнейшего изучения полезных свойств растения. По внешнему виду и составу черный орех похож на орех грецкий, однако содержание биологически активных веществ в нем в 4-5 раз больше.
Основной компонент околоплодников черного ореха это юглон, и именно его присутствием объясняется большинство полезных эффектов растения. Компоненты черного ореха помогают справиться с бактериальной, вирусной, грибковой инфекцией, а также пойдут на пользу от других паразитов ― при заражении простейшими и глистами. Но тут важно отметить, что полностью подавить паразитов скорлупа не сможет, но это обычно и не требуется.
- Антибактериальное и противогрибковое действие. Как уже писали, это обусловлено преимущественно юглоном. Этот компонент является природным антибиотиком ― обладает неспецифическим действием против широкого спектра возбудителей бактериальных инфекций, а также стимулирует местный иммунитет. В одном эксперименте было показано, что наиболее эффективен юглон против Staphуlococcus aureus и Escherichia coli. Черный орех обладает по большей части бактериостатическим действием, то есть останавливает рост бактерий. Этот эффект юглона связан с его способностью вырабатывать кислородсодержащие свободные радикалы и легко образовывать связи с различными бионуклеофилами. При этом, в отличие от многих синтетических антибиотиков, юглон не приводит к развитию аллергических реакций и не обладает раздражающим на кишечник эффектом.
- Противовирусное действие черного ореха небольшое, оно обусловлено входящими в его состав фенольными соединениями. В экспериментах было показано, что юглон потенциально может воздействовать на вирус иммунодефицита человека 1-го типа и вирус везикулярного стоматита.
- Противогельминтное действие черного ореха также обусловлено преимущественно действием нафтохинонов (юглон, альфа-гидроюглон, бета-гидроюглон, 5-гликозид гидроюглон), входящих в состав околоплодников и листьев черного ореха.
- Противоопухолевое действие. Черный орех содержит нафтохиноны: они угнетают активность фермента фосфатидилинозитол-3-киназы и подавляют развитие опухолевого процесса. В проведенных исследования было показано, что нафтохиноны не обладают высокой токсичностью, свойственной другим цитостатикам.
- Гипогликемическое действие. В экспериментах над животными удалось выяснить, что юглон снижает уровень глюкозы (сахара) крови. Клинические исследования с участием больных сахарным диабетом II типа показали, что спиртовой экстракт листьев черного ореха улучшает липидный гликемический профиль без негативных последствий для организма.
- Антиоксидантное действие. Юглон повышает антиоксидантную активность печени за счет воздействия на супероксиддисмутазу и замедляет развитие фиброза.
Противопоказания у скорлупы черного ореха
Все орехи относятся к аллергоопасным растениям, в том числе и чёрный, поэтому его приём нужно начинать с малых доз. Нельзя превышать установленную производителем или врачом дозировку средства, так как это может вызвать спазмы в желудке и головокружение. Какие еще есть противопоказания приема:
- Не рекомендуется принимать в пищу скорлупу чёрного ореха в любом виде детям до 3 лет, а также людям, имеющим индивидуальную непереносимость продукта.
- В некоторых случаях, приём средства может быть противопоказан: при язвенных болезнях желудочно-кишечного тракта, при циррозе печени, при гастрите, во время беременности и периода лактации.
Инструкция по приему скорлупы черного ореха
Все препараты против паразитов всегда подбирает только врач. Черный орех в концентрированном виде обладают токсичностью, его дозу нужно рассчитывать на массу тела. Стандартная дозировка для взрослых это по 1 грамму два раза в сутки. Также должна проводиться дополнительная восстанавливающая терапия после его использования. Мы это рассмотрели в обзоре антипаразитарной программы, почитать про нее можно тут.
- Черных орех содержит танины, они могут снизить способность организма усваивать лекарства. Поэтому лучше не употребляйте добавки черного ореха одновременно с лекарствами. Сделайте перерыв в 1-2 часа между приемом.
- Прием скорлупы чёрного ореха приводит к тому, что микрофлора кишечника частично теряет способность впитывать полезные вещества. Чтобы не навредить организму, необходимо параллельно употреблять в пищу продукты, содержащие бифидобактерии и витамины группы В: йогурт, кефир.
- Принимают черный орех курсами, его не пьют на постоянной основе. Стандартная терапия это 2 недели, далее 3-6 месяцев перерыв.
Рейтинг скорлупы черного ореха на iHerb
На Айхерб представлены различные варианты скорлупы черного ореха, в виде капсул, в жидком виде. Версия в каплях усваивается и действует лучше, но вкус там слегка горький.
- Nature’s Answer, скорлупа черного ореха, жидкий экстракт, без спирта, 2000 мг, 30 мл. Из жидких версий это бестселлер, около 800 рублей на день обзора, хватает на две недели. Если нет в наличии можно взять этот.
- Nature’s Way, скорлупа черного ореха, 500 мг, 100 вегетарианских капсул. 600 рублей, хватает примерно на месяц, если по 2 грамма в сутки.
- Now Foods, скорлупа черного ореха, 500 мг, 100 вегетарианских капсул. 500 рублей, хватает примерно на месяц, если по 2 грамма в сутки.
- Eclectic Institute, Black Walnut, 400 mg, 90 Veg Caps. Дорогая версия, полторы тысячи рублей. Производитель пишет о уникальной технологии производства, где сохраняются все полезные вещества черного ореха. По аналогии с жидкими формами.