Наш организм не в состоянии синтезировать витамин B12, поэтому мы должны покрывать его потребность в составе пищи или добавок. Богаты витамином B12 печень, почки, сердце, рыба, устрицы, …
Дозировка витамина В12 в сутки и правила приема Читать далее »
Почему в результате анализа могут повышены показатели нормы B12 у мужчин и женщин и является ли это признаком онкологических заболеваний? Как правильно сдавать анализ на дефицит …
Как вылечить В12 анемию и какие анализы сдавать Читать далее »
Витамин B12 непосредственно участвует в образовании всех клеток крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов), клеток желудочно-кишечного тракта, также он обеспечивает нормальное функционирование клеток нервной системы. Поэтому при …
Как определить нехватку витамина В12 по симптомам Читать далее »
Витамином В12 называют большую группу кобальтсодержащих биологически активных веществ — кобаламинов. К ним относят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и аденозилкобаламин (два последние представляют собой коферментные формы …
Формы витамина В12 — сравнение и усвоение через фактор Касла Читать далее »
Витамин В12 это водорастворимый витамин, который присутствует в некоторых продуктах, в основном животного происхождения. Он содержит минерал кобальт, поэтому также называется кобаламином. Витамин В12 необходим для …
Продукты с высоким содержанием витамина В12 и их польза Читать далее »
Друзья, некоторые врачи называют витамин В3 самым важным среди всей таблицы, поэтому мы рассмотрели полезные свойства ниацина в первой части обзора. А инструкция приема ниацина …
Форма витамина В3 ниацин с замедленным высвобождением Читать далее »
Никотиновая кислота (ниацин, витамин PP) это основная форма витамина В3, она участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, требуется для выработки важных ферментов и участвует в обмене …
Признаки нехватки витамина В3 — как восполнить из продуктов Читать далее »
Витамин В3 имеет несколько названий, его часто называют как никотиновая кислота, либо никотинамид, витамин PP — сокращение от Preventive Pellagra (предотвращающий пеллагру, противопеллагрический фактор). Пеллагра …
В чем разница между никотиновой кислотой и никотинамидом Читать далее »
С точки зрения медицины синдром дефицита внимания и гиперактивности это длительное состояние ребенка, когда он способен удерживать внимание лишь на короткий период, из-за невозможности сосредоточиться, …
Препараты и лекарства для лечения СДВГ у детей Читать далее »
Когда речь заходит о СДВГ, то обычно подразумевают детей младшего школьного возраста. Тем временем, это расстройство может проявляться и у взрослых. Синдром дефицита внимания и …
Как выражается СДВГ у детей и может ли быть у взрослых Читать далее »
Коллоидное серебро — это мелкие, размером от 1 нм до нескольких микрон частицы металлического серебра, образующие коллоидный раствор (золь) в жидко среде. Чем меньше размер частиц, тем более выражен антимикробный эффект серебра. Коллоидные растворы серебра неустойчивы, …
Коллоидное серебро — это жидкая добавка, которая обладает множеством полезных лечебных свойств. Является полностью безопасной для здоровья и не имеет противопоказаний для употребления. Состав воздействует почти на все …
Сегодня науке известно, что общая численность населяющих нас микроорганизмов во много раз превышает количество собственных клеток. Вся микрофлора взрослого человека может весить почти два килограмма! …
Полезные свойства метабиотиков — сравнение с пробиотиками Читать далее »
Жаропонижающие препараты ибупрофена и парацетамола это наиболее популярные безрецептурные средства для детей и взрослых. Оба варианта также являются анальгетиками, которые часто используются для снятия боли. …
Кора ивы — натуральная замена парацетамола и ибупрофена Читать далее »
Мед нам знаком в качестве натуральной добавки при простуде. Существует миф, что мед это кладезь витаминов, хотя, на самом деле, в нем содержится очень незначительное …
Полезные свойства меда и правила хранения в холодильнике Читать далее »
Мелатонин это естественный гормон сна, который мозг выделяет в ответ на изменение освещения. Он помогает регулировать внутренние часы организма, сигнализируя о том, что пора ложиться …
Отзыв на лучший мелатонин для взрослых и детей Читать далее »
Масло для приготовления пищи используется постоянно, либо для жаренных блюд, либо для заправки салатов. Оно помогает пище готовиться равномерно, добавляет аромат, предотвращает прилипание и придает …
Обзор полезного масла для приготовления салатов и жарки Читать далее »
Жиры – это сложные органические соединения, относящиеся к классу липидов. Принято считать, что жиры несут один лишь вред, и что их необходимо по максимуму исключать из рациона. На самом деле …
Продукты с полезными и вредными жирами — вред транс-жиров Читать далее »